“ยาหม่องและลูกประคบสมุนไพร”สร้างเยาวชนคนมืออาชีพ จ.หนองคาย”

    “ลูกประคบสมุนไพร”  ใช้สมุนไพรหลักที่มีน้ำมันหอมระเหยอย่างน้อย 3 ชนิด เช่น ไพล ขมิ้นชัน ตะไคร้ และผิวหรือใบมะกรูด/กลุ่มสมุนไพรที่มีรสเปรี้ยวมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ เช่น ใบมะขาม ใบส้มป่อย และกลุ่มสารที่มีกลิ่นหอม จะระเหยออกมาเมื่อถูกความร้อน เช่น การบูร พิมเสน และเกลือ ช่วยดูดความร้อน  ก่อนนำลูกประคบไปใช้ ควรนำไปนึ่งก่อนประมาณ 15-20 นาที เมื่อลูกประคบร้อนได้ที่แล้ว ก่อนนำมาใช้ประคบควรมีการทดสอบความร้อนโดยแตะที่ท้องแขนหรือหลังมือก่อน และในช่วงแรกที่ลูกประคบยังร้อนอยู่ ต้องประคบด้วยความเร็ว ไม่วางลูกประคบไว้บนผิวหนังนาน ๆ เพียงแตะลูกประคบแล้วยกขึ้น

        “น้องป๋อม”  ใต้ นักเรียนชั้น ม.2 “หนูชอบมากค่ะ เป็นกิจกรรมที่สนุกมากและยังได้ความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรพื้นบ้าน จากเดิมไม่ค่อยรู้เรื่อง เช่น ใบมะขามแห้ง สามารถนำมาเป็นส่วนผสมของลูกประคบได้ อันนี้หาได้ทั่วไป ที่ไหนก็มี หนูได้เรียนการนวดจากเจ้าหน้าที่ รพสต. ที่มาสอนให้หนูกับเพื่อนๆ เพราะครูและผู้อำนวยการได้รับการสนับสนุนกิจกรรมจากมูลนิธิฯ และสร้างห้องนวดไว้ในบริเวณโรงเรียน เป็นห้องนวดขนาดไม่ใหญ่มาก เอาไว้ให้หนูกับเพื่อนๆ ฝึกนวดด้วย  ส่วนเงินที่ขายยาหม่องสมุนไพรและลูกประคบ ครูจะนำมาบางส่วนมาต่อเติมห้องนวด ส่วนความรู้ที่พวกเราได้ในกิจกรรมนี้ก็สามารถนำความรู้ไปประกอบเป็นอาชีพเสริม เพื่อหารายได้อีกทางหนึ่งค่ะ”